宝应核桃乌青菜

宝应核桃乌青菜

别名 胡桃、羌桃、合桃、万岁子 · 江苏省

产季 12-3月蔬菜地标登记

最佳赏味

高峰 3月

产季

4 个月

上市

1月

风味口感

口感柔软,清香微甜,味道鲜美

挑选要点

感沉車,在拿起米摇死闷,不会发出咔嗒咔嗒声音

储存方式

在一个凉爽、干燥的地方

经典吃法

核桃泡菜

食材搭配

香蕉、果脯、牛奶、蓝纹干酪

营养速览

热量 336 kcal蛋白质 12.8 g脂肪 29.9 g膳食纤维 4.3 g维C 10 mg

数据:中国食物成分表(公开资料)

食疗提示

健脑益智,增强记忆力,提高细胞的生长速度,减少皮肤病、动脉硬化、高血压、心脏病等疾病的发生,润肌肤、乌须发

公开资料整理,不构成医疗建议。

著名产地

1 个地标产区
宝应核桃乌青菜

宝应核桃乌青菜

江苏

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