杜马百合
正季 3-4月·10-12月蔬菜地标登记
高峰 10月
5 个月
3月
风味口感
味如山药
挑选要点
状如白莲，取其“百年好合”之意；百合鲜品富含黏液质及维生素；常食百合，有一定美容作用；老少皆宜
储存方式
温度：10-15℃；湿度：60-70%；容器：冷藏；保鲜期：6个月
营养速览
热量 166 kcal蛋白质 3.2 g脂肪 0.1 g膳食纤维 1.7 g维C 18 mg
食疗提示
滋阴化燥，给肌肤补充水分；止咳、止血、开胃、安神；抑制肿瘤细胞生长，减缓放疗反应；治疗郁热型胃痛
注意：少数特殊人群不能食用
著名产地
杜马百合