建宁黄花梨

数据：中国食物成分表（公开资料）

防止皮肤老化，增白皮肤，保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白、细嫩

注意：当储存过久或者储存条件不够时，丝瓜会发生腐败变质的现象，这时会聚集糖苷生物碱这一物质，食用后会导致头晕、恶心、腹痛和腹泻等中毒症状，如果丝瓜储存时间较长，味道发苦，就不要食用

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