胶州大白菜

数据：中国食物成分表（公开资料）

增强人体抗病能力，降低胆固醇，促进排毒，促进动物蛋白质的吸收

注意：烹调时不宜用水煮、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失

公开资料整理，不构成医疗建议。