灵寿金针菇

灵寿金针菇

别名 银针菇、明天见、金菇菜、金菇 · 河北省

产季 6-7月蔬菜地标登记

最佳赏味

高峰 7月

产季

2 个月

上市

6月

风味口感

脆嫩,柔和的蘑菇芳香风味

挑选要点

颜色呈淡黄至黄褐色,菌盖中央比边缘深一些,菌柄上浅下深;色泽白嫩的是纯白或乳白

储存方式

装入密封的纸袋内放到冰箱内冷藏保存超过一周以上

营养速览

热量 32 kcal蛋白质 2.4 g脂肪 0.4 g膳食纤维 0 g维C 2 mg

数据:中国食物成分表(公开资料)

食疗提示

促进新陈代谢、降低胆固醇、健脑益智、提高免疫力

注意:在野外成簇的栽培生长,采摘它们的时候要格外小心

公开资料整理,不构成医疗建议。

著名产地

1 个地标产区
灵寿金针菇

灵寿金针菇

河北

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