余
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余干鄱阳湖藜蒿
江西省
产季 3-5月
蔬菜
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最佳赏味
高峰 4月
产季
3 个月
上市
3月
味
风味口感
清香、脆嫩
选
挑选要点
选择新鲜、颜色翠绿、无病虫害的藜蒿
存
储存方式
温度：0-5℃；湿度：90-95%；容器：塑料袋或保鲜盒；保鲜期：3-5天
食
经典吃法
藜蒿炒腊肉；藜蒿炖豆腐
配
食材搭配
腊肉、豆腐
养
食疗提示
清热解毒、利尿消肿
公开资料整理，不构成医疗建议。
产
著名产地
1 个地标产区
余
余干鄱阳湖藜蒿
江西
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这个月吃啥 · 当季果蔬月历
