昭苏大蒜

数据：中国食物成分表（公开资料）

防病健身，常被人們稱譽爲「天然抗生素」，質的合成，從而預防癌症的發生，能使胃酸分泌增多，對糖尿病患者有助減輕病情，常食大蒜能延緩衰老，它的抗氧化活性優於人

注意：有胃腸道疾病特別是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不宜吃蒜，過量食用大蒜會影響視力，有肝病的人過量食用大蒜，可造成肝功能障礙，引起肝病加重

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