湖南，瓜棚豆架，桃李满园
湖南的七月适合吃的时令果蔬：应季水果有大围山梨、东江湖蜜桔、江永香柚、瑶山雪梨、张家界菊花芯柚等 7 样；时令蔬菜有隆回龙牙百合、新化辣椒、祁东黄花菜、桑植萝卜、瓦儿岗七星椒等 8 样。以下清单按上市月份整理，点击任意一样可看挑选要点与吃法。
湖南的七月正当季的水果共 7 样，包括大围山梨、东江湖蜜桔、江永香柚、瑶山雪梨、张家界菊花芯柚、黔阳冰糖橙等，均按上市月份核实收录。
湖南的七月的时令蔬菜共 8 样，包括隆回龙牙百合、新化辣椒、祁东黄花菜、桑植萝卜、瓦儿岗七星椒、邵东黄花菜等，当月上市口感最佳。
