福建，秋深栗熟，柿红枣甜
福建的十月适合吃的时令果蔬：应季水果有度尾文旦柚、青山龙眼、泉州龙眼、霞浦沙江晚熟蜜柚、永定蜜柚等 9 样；时令蔬菜有建宁通心白莲、东山白芦笋、霞浦榨菜、明溪淮山、武平西郊盘菜等 6 样。以下清单按上市月份整理，点击任意一样可看挑选要点与吃法。
福建的十月正当季的水果共 9 样，包括度尾文旦柚、青山龙眼、泉州龙眼、霞浦沙江晚熟蜜柚、永定蜜柚、郑湖水柿等，均按上市月份核实收录。
福建的十月的时令蔬菜共 6 样，包括建宁通心白莲、东山白芦笋、霞浦榨菜、明溪淮山、武平西郊盘菜、东山芦笋等，当月上市口感最佳。
